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Mulher ansiosa com os negócios.

Como a ansiedade atrapalha o início de um negócio

No começo de um novo negócio, principalmente quando você é o empreendedor, é comum que a ansiedade aumente, conforme vai chegando a hora de iniciar os trabalhos.

Somente aqueles que já passaram por essa experiência sabem que é essencial controlar a ansiedade para evitar que ela atrapalhe os negócios.

É importante ter em mente que, mesmo que você tenha feito um planejamento bem estruturado, os imprevistos sempre surgirão.

Também precisamos destacar que muitas vezes nos preocupamos com coisas que nem chegam a acontecer. E esse sinal de alerta acaba desencadeando sintomas físicos, como respiração ofegante, boca seca, aperto no peito, coração acelerado e frio na barriga.

Obviamente que se sentir ansioso, vez ou outra, faz parte. O problema é quando isso se torna algo recorrente e vai afetando a saúde mental.

No caso das mulheres que abrem uma franquia, a nossa dica é pesquisar bastante sobre o negócio, conversar com a franqueadora e tirar todas as dúvidas.

Não há nada melhor contra a ansiedade do que o conhecimento. Sendo assim, quando se tem maior noção da realidade, automaticamente a ansiedade diminui.

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Outubro Rosa

Outubro Rosa: a prevenção está na moda

Provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre o Outubro Rosa. Mas afinal, você sabe o que esse movimento representa?

O Outubro Rosa é uma campanha internacional de conscientização, prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Como o próprio nome diz, tem destaque no mês de outubro.

Sabemos que muitas mulheres e, até mesmo, homens enfrentam a luta contra o câncer de mama. E buscar o tratamento adequado é fundamental para melhorar a qualidade de vida e a saúde dos acometidos pela doença.

Essa campanha surgiu na década de 90, nos Estados Unidos, porém no Brasil ela ganhou destaque somente em outubro de 2002, quando o Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, foi iluminado com luzes cor de rosa.

Levando em conta a importância da autoestima para dar a volta por cima na luta contra o câncer de mama, elaboramos o post de hoje para que você entenda um pouco mais sobre a doença e saiba qual o momento certo de procurar ajuda.

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Vetor contendo uma mulher com insatisfação no trabalho.

Insatisfação no trabalho: como dar a volta por cima?

Você sabia que, de acordo com uma pesquisa da Catho realizada em 2020, 90% dos trabalhadores sofrem de insatisfação no trabalho que desempenham?

Isso mesmo! Nove em cada 10 pessoas que estão empregadas não estão felizes com o que fazem.

Seja pela busca por uma melhor condição financeira ou ainda por querer mudar o segmento de atuação, até a melhora da qualidade de vida.

E apesar da vontade de mudar de emprego, muitas são as razões para continuar no trabalho em que já estão.

50% das respostas apontaram muita concorrência como motivo, 29% não ter um currículo competitivo, 20% o receio em perder a estabilidade, 14% o receio em perder os benefícios, e 13,5% o medo de arriscar.

Se você é aquele tipo de pessoa que vive contando os segundos para as férias, talvez seja hora de repensar a carreira. 

Aposte na franquia home based da Quinta Valentina e trabalhe com horários flexíveis, sem precisar investir em um ponto comercial!

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Empoderamento feminino.

Empoderamento feminino: o que é e como desenvolver

Com certeza você já ouviu falar no termo empoderamento feminino. No entanto, será que você sabe o que ele realmente significa?

Esse assunto vem ganhando cada vez mais espaço para discussão nos mais variados meios, principalmente nas redes sociais, no que diz respeito ao lugar da mulher na sociedade.

Fato é que ser mulher não deve ser um limitador de sonhos. É preciso buscar as transformações necessárias para que o seu espaço seja cada vez mais ampliado.

Se você ainda tem dúvida sobre o que é o empoderamento feminino e qual a sua importância, este artigo é para você.

Boa leitura!

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Justiça de Saia

  • Post category:Bem Estar

Com mais de 20 anos de trabalhos dedicados à defesa dos direitos da mulher, a dra. Gabriela Manssur é Promotora de Justiça desde 2003.
Idealizadora de vários projetos voltados ao empoderamento feminino, prevenção e combate à violência contra a mulher, é um dos maiores nomes mundiais no assunto.

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