Como a ansiedade atrapalha o início de um negócio

No começo de um novo negócio, principalmente quando você é o empreendedor, é comum que a ansiedade aumente, conforme vai chegando a hora de iniciar os trabalhos.

Somente aqueles que já passaram por essa experiência sabem que é essencial controlar a ansiedade para evitar que ela atrapalhe os negócios.

É importante ter em mente que, mesmo que você tenha feito um planejamento bem estruturado, os imprevistos sempre surgirão.

Também precisamos destacar que muitas vezes nos preocupamos com coisas que nem chegam a acontecer. E esse sinal de alerta acaba desencadeando sintomas físicos, como respiração ofegante, boca seca, aperto no peito, coração acelerado e frio na barriga.

Obviamente que se sentir ansioso, vez ou outra, faz parte. O problema é quando isso se torna algo recorrente e vai afetando a saúde mental.

No caso das mulheres que abrem uma franquia, a nossa dica é pesquisar bastante sobre o negócio, conversar com a franqueadora e tirar todas as dúvidas.

Não há nada melhor contra a ansiedade do que o conhecimento. Sendo assim, quando se tem maior noção da realidade, automaticamente a ansiedade diminui.

(mais…)

Continue lendoComo a ansiedade atrapalha o início de um negócio
Leia mais sobre o artigo Outubro Rosa: a prevenção está na moda
Outubro Rosa

Outubro Rosa: a prevenção está na moda

Provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre o Outubro Rosa. Mas afinal, você sabe o que esse movimento representa?

O Outubro Rosa é uma campanha internacional de conscientização, prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Como o próprio nome diz, tem destaque no mês de outubro.

Sabemos que muitas mulheres e, até mesmo, homens enfrentam a luta contra o câncer de mama. E buscar o tratamento adequado é fundamental para melhorar a qualidade de vida e a saúde dos acometidos pela doença.

Essa campanha surgiu na década de 90, nos Estados Unidos, porém no Brasil ela ganhou destaque somente em outubro de 2002, quando o Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, foi iluminado com luzes cor de rosa.

Levando em conta a importância da autoestima para dar a volta por cima na luta contra o câncer de mama, elaboramos o post de hoje para que você entenda um pouco mais sobre a doença e saiba qual o momento certo de procurar ajuda.

(mais…)

Continue lendoOutubro Rosa: a prevenção está na moda
Leia mais sobre o artigo O impacto da Covid-19 nas vendas do varejo
Impacto da Covid-19.

O impacto da Covid-19 nas vendas do varejo

Que a pandemia pelo novo Coronavírus alterou a rotina das pessoas em todo o mundo, isso não é novidade!

Empresas adotaram o home office, comércio com horário limitado de funcionamento e escolas fechadas. Essas foram algumas das medidas tomadas pelos governantes dos países afetados.

E o reflexo disso está justamente no consumo e, consequentemente, na economia.

Muitos negócios sentiram na pele o peso de ficarem com as portas fechadas, porém outros souberam lidar melhor com a situação da Covid-19 para manter ou, até mesmo, gerar mais vendas.

Para saber mais sobre o impacto da Covid-19 nas vendas do varejo e as medidas tomadas pela Quinta Valentina e suas franqueadas para atender aos seus clientes, continue a leitura do post de hoje!  

(mais…)

Continue lendoO impacto da Covid-19 nas vendas do varejo