Outubro Rosa: a importância da prevenção e detecção precoce do câncer de mama
De acordo com o INCA (Instituto Nacional do Câncer), o câncer de mama é a primeira causa de morte por câncer na população feminina do Brasil. “A taxa de mortalidade…
Redes sociais: Qual o limite entre a opinião e a ofensa?
Você sabe qual é o limite da liberdade de expressão nas redes sociais? Ao longo dos anos, a internet vem proporcionando acesso a ambientes antes inimagináveis. E, hoje em dia,…
Novo normal: como lidar com os encontros presenciais
Em todo o país, escolas, bares, restaurantes e shoppings, ou seja, todo o comércio está se preparando para a retomada de suas atividades presenciais. No entanto, ainda é necessário seguir…
Como cuidar de sapatos que ficaram guardados por muito tempo?
Com a pandemia do novo coronavírus, a Covid-19, acabamos ficando muito tempo isolados e sem sair de casa.
Ou seja, deixamos de montar looks e passamos a priorizar sapatos e roupas mais confortáveis.
Com isso, grande parte dos sapatos de salto e botas acabaram ficando guardados por bastante tempo.
Agora que as coisas estão um pouco mais calmas, é hora de tirar do armário os calçados. Porém, é bem capaz que alguns estejam sujos ou até mesmo mofados.
Mas afinal, como cuidar dos sapatos que ficaram guardados por muito tempo?
É o que você vai aprender a seguir.
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Como a ansiedade atrapalha o início de um negócio
No começo de um novo negócio, principalmente quando você é o empreendedor, é comum que a ansiedade aumente, conforme vai chegando a hora de iniciar os trabalhos.
Somente aqueles que já passaram por essa experiência sabem que é essencial controlar a ansiedade para evitar que ela atrapalhe os negócios.
É importante ter em mente que, mesmo que você tenha feito um planejamento bem estruturado, os imprevistos sempre surgirão.
Também precisamos destacar que muitas vezes nos preocupamos com coisas que nem chegam a acontecer. E esse sinal de alerta acaba desencadeando sintomas físicos, como respiração ofegante, boca seca, aperto no peito, coração acelerado e frio na barriga.
Obviamente que se sentir ansioso, vez ou outra, faz parte. O problema é quando isso se torna algo recorrente e vai afetando a saúde mental.
No caso das mulheres que abrem uma franquia, a nossa dica é pesquisar bastante sobre o negócio, conversar com a franqueadora e tirar todas as dúvidas.
Não há nada melhor contra a ansiedade do que o conhecimento. Sendo assim, quando se tem maior noção da realidade, automaticamente a ansiedade diminui.
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Outubro Rosa
Outubro Rosa: a prevenção está na moda
Provavelmente você já deve ter ouvido falar sobre o Outubro Rosa. Mas afinal, você sabe o que esse movimento representa?
O Outubro Rosa é uma campanha internacional de conscientização, prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. Como o próprio nome diz, tem destaque no mês de outubro.
Sabemos que muitas mulheres e, até mesmo, homens enfrentam a luta contra o câncer de mama. E buscar o tratamento adequado é fundamental para melhorar a qualidade de vida e a saúde dos acometidos pela doença.
Essa campanha surgiu na década de 90, nos Estados Unidos, porém no Brasil ela ganhou destaque somente em outubro de 2002, quando o Obelisco do Ibirapuera, em São Paulo, foi iluminado com luzes cor de rosa.
Levando em conta a importância da autoestima para dar a volta por cima na luta contra o câncer de mama, elaboramos o post de hoje para que você entenda um pouco mais sobre a doença e saiba qual o momento certo de procurar ajuda.
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Mulher vestindo o melhor sapato para trabalhar.
Qual o melhor sapato para trabalhar?
Um dos grandes dilemas de toda mulher que trabalha fora de casa é escolher qual o melhor sapato usar na hora de montar um look estiloso, porém ao mesmo tempo confortável.
Isso se agrava ainda mais no caso das mulheres que fazem jornada dupla e contam com pouca ajuda dentro de casa. Segundo dados do IBGE, elas trabalham até 10 horas a mais que os homens, o que torna natural a busca por um sapato que traga conforto o dia todo.
Quer saber qual o melhor sapato para trabalhar e ainda continuar linda e elegante? Então continue a leitura deste post!
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Cuidados com a Pele
Os cuidados com a pele começam em casa, em tempos de pandemia temos que dar uma atenção especial às pequenas atitudes do dia a dia, já que precisamos evitar visitas desnecessárias aos consultórios.
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Dicas de Nutrição
Você sabia que o stress influencia diretamente na maneira como o nosso corpo absorve os nutrientes? E que uma alimentação balanceada pode minimizar esses efeitos negativos?
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